Qui suis-je ?

Photo Noir et Blanc Véronique Delaunay en marchant

Thérapies brèves BORDEAUX – Enfants, Adolescents – Adultes
Diplômée et Certifiée de l’école Française de la Sophrologie (titre RNCP) ;
Formation PNL (titre EFSS/Sup de Sophro) ;
Formation Méditation MBSR (Gestion du Stress) ;
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie ;

L’atelier Sophro Méditative vous propose, par l’intermédiaire de Véronique, de vous accueillir dans son univers de la bienveillance. Je vais vous faire redécouvrir votre monde intérieur par l’enseignement spirituel de la sophrologie et de la méditation.  Je vous propose un programme complet,  des séances individuelles à votre domicile ou en extérieur, des ateliers de groupes en salle ou en extérieur et des stages de deux jours (en préparation) afin de vous retrouver dans la pleine conscience.

Depuis que je suis enfant, le monde extérieur, l’humain m’ont toujours fascinés ainsi que la bienveillance vis-à-vis d’autrui et de moi-même. Les étapes de ma vie ont été souvent bénéfiques et douloureuses. Ces périodes, qui m’ont été imposées sans d’autre choix que de les accepter, n’ont pas toujours été faciles. La sophrologie, la bienveillance, l’autrui m’ont permis également d’être ce que je suis aujourd’hui. Grace à mes expériences professionnelle et personnelle, j’ai pu grandir et apprendre les vrais besoins de ma vie.

Aujourd’hui, la méditation, la sophrologie, l’empathie, l’écoute font partie de moi. Un travail au quotidien reste en moi jour après jour. Je continue à apprendre de moi et des autres. Alors oui je vous propose de vous aider à retrouver ou découvrir votre potentiel personnel pour avancer sur le chemin qui est le vôtre.

Mon moi intérieur ? J’ai toujours été passionnée par l’humain. Chaque personne est différente et c’est ce qu’il fait la diversification des 5 sens que nous avons tous et c’est pour cela que mes ateliers vont vous permettre de vous reconnecter à vous-même, de réactiver vos ressources positives, de trouver un apaisement et une sérénité qui vont vous permettre de reprendre confiance en vous-même.

Ma devise : De l’amour, de la joie, de la bienveillance vis-à-vis d’autrui et de moi-même.

Mes citations :
Se concentrer d’exister c’est perdre son temps. Il faut vivre pour que la vie soit utile
Prendre le temps parce que l’on est pressé
Si tu es trop fatigué pour parler, alors assieds-toi à côté de moi car je parle aussi couramment le silence
N’attend pas le moment parfait, prend un moment et rend le parfait
Quand je pense à ce que je veux et non pas à ce que je ne veux pas, la vie devient meilleure
Vous connecter à votre état de présence vous permet de vous accorder à votre propre rythme afin de vous sentir en harmonie dans votre monde intérieur.